Mengenal Definisi Dan Pengertian Penyakit Stroke
Tentu kita tidak asing lagi dengan penyakit stroke. Pada umumnya dikaitkan dengan kondisi lumpuh, muka perot ( tidak simetris ), dan bicara cadel. Satu hal yang penting, orang yang terkena stroke, kemungkinan besar kondisinya tidak bisa pulih 100 persen, bahkan menjadi cacat permanen. Inilah yang membuat kita wajib mewaspadainya.
PENGERTIAN PENYAKIT STROKE
Penyakit stroke merupakan penyakit yang terjadi akibat penyumbatan pada pembuluh darah otak atau pecahnya pembuluh darah di otak. Sehingga akibat penyumbatan maupun pecahnya pembuluh darah tersebut, bagian otak tertentu berkurang bahkan terhenti suplai oksigennya sehingga menjadi rusak bahkan mati. Akibatnya timbullah berbagai macam gejala stroke sesuai dengan daerah otak yang terlibat, seperti wajah lumpuh sebelah, bicara pelo (cedal), lumpuh anggota gerak, bahkan sampai koma dan dapat mengancam jiwa.
Memang benar umumnya serangan stroke terjadi pada usiatua ,karena proses penuaan menyebabkan pembuluh darah mengeras dan menyempit (arteriosclerosis) dan adanya lemak yang menyumbat pembuluh darah (atherosclerosis). Namun pada banyak kasus stroke terakhir menunjukkan peningkatan kasus stroke yang terjadi pada usia remaja dan usia produktif (15-40 tahun).
MENGHINDARI STROKE DI USIA MUDA
Tidak ada rentang usia yang bisa dibilang terlalu muda untuk terkena stroke.Untuk itu waspadalah, siapun orangnya, bisa berisiko terkena stroke. Secara umum, para ahli berpendapat, usia muda terkena stroke adalah di bawah 45 tahun. Kabar baiknya, anda dapat mencegah penyakit stroke di usia muda dengan cara di bawah ini :
PENGERTIAN PENYAKIT STROKE
Penyakit stroke merupakan penyakit yang terjadi akibat penyumbatan pada pembuluh darah otak atau pecahnya pembuluh darah di otak. Sehingga akibat penyumbatan maupun pecahnya pembuluh darah tersebut, bagian otak tertentu berkurang bahkan terhenti suplai oksigennya sehingga menjadi rusak bahkan mati. Akibatnya timbullah berbagai macam gejala stroke sesuai dengan daerah otak yang terlibat, seperti wajah lumpuh sebelah, bicara pelo (cedal), lumpuh anggota gerak, bahkan sampai koma dan dapat mengancam jiwa.
Memang benar umumnya serangan stroke terjadi pada usiatua ,karena proses penuaan menyebabkan pembuluh darah mengeras dan menyempit (arteriosclerosis) dan adanya lemak yang menyumbat pembuluh darah (atherosclerosis). Namun pada banyak kasus stroke terakhir menunjukkan peningkatan kasus stroke yang terjadi pada usia remaja dan usia produktif (15-40 tahun).
MENGHINDARI STROKE DI USIA MUDA
Tidak ada rentang usia yang bisa dibilang terlalu muda untuk terkena stroke.Untuk itu waspadalah, siapun orangnya, bisa berisiko terkena stroke. Secara umum, para ahli berpendapat, usia muda terkena stroke adalah di bawah 45 tahun. Kabar baiknya, anda dapat mencegah penyakit stroke di usia muda dengan cara di bawah ini :
- Pertahankan berat badan ideal dan olahragalah dengan rutin.
- Hindari makanan dengan kandungan lemak jenuh dan batasi konsumsi gula, perbanyak sayur dan buah segar.
- Periksalah kadar gula darah, kolesterol dan kardiovaskular secara berkala ke dokter.
- Hindari rokok, narkotika, dan alkohol.
- Kenali gejala dan kontrol risiko diabetes.